Гидростанция для автоподъемника минигидростанция привода автоподъемника.

Паримся в бане

     Банная идиллия начинается прямо около  входа в  этот будуар удовольствий  Русского человека -  в эту Альма Матер   чистоты и самосовершенствования.  Баня это  древний ритуал   очищения, и не только  тела!,   полезен и приятен в любом возрасте. Он завораживает  своим хвойным запахом,  напором стихий,  он приятно выматывает наши силы и оставляет   с красивым и полезным результатом -  обновлением нашего тела...,  а может и мыслей!    И чтоб результат нашего священнодействия  -  похода в баню был максимальным,   "промытость - высокой", а поход в баню - ярким впечатлением в жизни - нужно постараться и   провести весь алгоритм необходимых действий в бане!...

    Приятный душ - настроит на водные процедуры и смоет первый слой грязи и пота с Вашего бренного тела. Очень важно ополаскивать тело (но не мочить голову), вытереться насухо перед каждым походом в парную - это позволит чувствовать себя  свежим и чистым... Голову и плечики лучше закрыть шапочкой и простынкой - покрывалом.  

      Первый Ваш  заход в парную  - разогревающий,  лучше  ограничить 3-4, максимум 10 минутами, даже если с  Вашего носа не упала ни одна капля пота!  Этого тепла вполне хватит Вашему организму, чтоб все рецепторы начали реагировать на тепло и ускорился процесс обмена веществ..... - вот так Вы запустили в действие механизм обновления  - горячо и приятно, правда?...   Вот такая она - Баня,  понимаете ли!!!   Приятный отдых на 10-15 минут, и   опять в парную - уже на более длительную процедуру распаривания, чтоб основательно прогреться. Такие повторения посещений парной необходимы с интервалом минимум в 20 минут,  чтоб  успевали восстановиться дыхание и сердцебиение, и в  более привычных для организма условиях пройти процессы кровообращения,  обновления - чтоб нам было легче пережить такой напор стихий!!    И важно, чтоб весь процесс в бане занимал не более 4 часов.. чтоб избежать перегрева организма..

   Сегодня главным принцом  Вашего банного ритуала будет  мысль: получений удовольствий  постепенно и умеренно -   и все получится! И не забудьте взять с собой в парилку массажную губку или веник  - распаренный, мягкий,  душистый: многие заядлые банщики утверждают, что лучшие веники из березы, ну а пользуются и дубовым и крапивным и эвкалиптовым и можжевеловым, ведь главный эффект от веника - нагнетание воздуха около тела, массаж  парящегося и приятный аромат...

  Как и при массаже, веником проводят разогрев, растирая и похлопывая по всему телу, от кончиков ног к голове, постепенно, мышца за мышцей. Суть  - сохранить правильное кровообращение, а значит и правильный обмен веществ!  

  После разогрева в парной, массажа веничком, и непродолжительного отдыха - можно  привести себя в порядок - смыть пот, грязь, и остыть после бани...

Компания «Belbuild» - строительство на высочайшем уровне: баня из оцилиндрованного бревна

Следующий раздел